La PNL (Programmation neuro–linguistique) est un outil puissant utilisé en complément d’autres techniques de coaching plus traditionnelles. Avec la PNL, les changements se produisent non seulement au niveau conscient des mises en action, mais aussi à un niveau plus profond : l’éventail complet de la façon dont vous vous représentez les expériences et les vivez est pris en compte pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs. Le modèle sur lequel s’appuie la PNL porte une attention toute particulière à la structure de l’expérience d’un individu (les « filtres » qu’il applique) plutôt qu’à son contenu (l’« histoire » qu’il retient d’un événement).

Voici quelques exemples d’application de la PNL :

• Dépassement de certaines peurs : entretiens d’embauche, parler en public, réseautage, examens, compétitions, etc.
  À l’aide de la PNL, vous développerez la capacité de rester centré lorsque vous vous sentez sous l’emprise du stress et de l’anxiété. Ainsi, s’il vous arrive d’être nerveux lors des entretiens d’embauche (comme si le sol se dérobait sous vos pieds), la PNL vous aidera à gagner en aisance, jusqu’à ce que vous vous sentiez libéré des symptômes les plus extrêmes d’anxiété de performance. De même, la PNL sera d’un grand secours pour vous aider à développer les ressources intérieures nécessaires si vous devez vous présenter à un examen ou à une compétition que vous appréhendez particulièrement.
• Dépassement de comportements anciens pour s’engager plus facilement dans la direction souhaitée
  Vous découvrirez comment dépasser des habitudes qui vous empêchaient de passer à l’action (telle que l’habitude de remettre les choses au lendemain ou celle de sans cesse rechercher l’approbation d’autrui). Une fois l’habitude identifiée, nous vous aiderons à développer de nouvelles ressources qui vous permettront de reprendre le contrôle de votre vie professionnelle.
• Nouvel éclairage sur des expériences passées afin d’appréhender le présent différemment
  La PNL vous aidera à lâcher prise et à revoir certaines conclusions auxquelles vous êtes parvenu après des événements donnés de votre vie, comme un licenciement. Vous serez alors en mesure d’appréhender le présent à partir d’une perspective inédite. Il vous sera ainsi possible de passer de la croyance selon laquelle vous n’êtes « pas à la hauteur » (croyance fondée sur une série de soi–disant « échecs ») à une perspective depuis laquelle les expériences passées deviennent une opportunité d’apprendre à mieux vous connaître et à avancer sur la voie de votre propre développement personnel.